Saftiger BBQ Hackbraten mit Ofenkartoffeln – Einfach lecker!
Bereiten Sie sich auf ein Geschmackserlebnis vor, das Gemütlichkeit und unwiderstehlichen BBQ-Genuss perfekt miteinander verbindet! Dieser saftige Hackbraten harmoniert perfekt mit knusprigen Ofenkartoffeln und ist ideal für ein Familienessen.
- Author: chefwatermelon
- Prep Time: 30 mins
- Cook Time: 1 hour
- Total Time: 1 hour 30 minutes
- Yield: 4-6 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Amerikanisch
- 800g-1kg Rinderhackfleisch (idealerweise mit einem Fettgehalt von 15-20%)
- 1 große Zwiebel, fein gewürfelt
- 2–3 Zehen Knoblauch, fein gehackt oder gepresst
- 100g Paniermehl (ca. 1,5 Tassen)
- 2 große Eier, verquirlt
- 150–200ml BBQ-Soße, eine hochwertige, rauchige BBQ-Soße
- 1 TL geräuchertes Paprikapulver
- 1/2 TL Kreuzkümmel (Cumin)
- 1 TL Zwiebelpulver
- 1/2 TL Knoblauchpulver
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
- 1 EL mittelscharfer Senf (optional)
- 1 kg festkochende oder vorwiegend festkochende Kartoffeln, gut gewaschen und nach Belieben geschält
- 3–4 EL Olivenöl
- Frischer Rosmarin und Thymian, grob gehackt (jeweils ca. 1-2 Zweige)
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
- Eine Prise Paprikapulver (edelsüß)
- Heizen Sie Ihren Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze (Umluft 180°C) vor.
- Legen Sie ein großes Backblech mit Backpapier aus.
- Waschen und bürsten Sie die Kartoffeln gründlich. Wenn Sie möchten, können Sie sie schälen.
- Schneiden Sie die Kartoffeln in mundgerechte Spalten oder Würfel (ca. 2-3 cm).
- Geben Sie die geschnittenen Kartoffeln in eine große Schüssel. Fügen Sie das Olivenöl, die gehackten frischen Kräuter (Rosmarin, Thymian), Salz und Pfeffer hinzu. Vermengen Sie alles gründlich.
- Verteilen Sie die gewürzten Kartoffeln in einer einzigen Schicht auf der einen Hälfte des vorbereiteten Backblechs.
- Schälen Sie die Zwiebel und den Knoblauch und würfeln Sie die Zwiebel sehr fein, den Knoblauch hacken Sie.
- Optional können Sie die Zwiebelwürfel in etwas Olivenöl kurz andünsten, bis sie weich und leicht golden sind. Lassen Sie sie dann abkühlen.
- In einer großen Schüssel das Rinderhackfleisch, die angedünsteten (oder rohen) Zwiebeln, den gehackten Knoblauch, das Paniermehl, die Eier, 50ml der BBQ-Soße und die Gewürze geben.
- Vermengen Sie alle Zutaten vorsichtig, aber gründlich mit den Händen.
- Formen Sie die Hackfleischmasse zu einem länglichen, ovalen Laib und legen Sie ihn auf die andere Hälfte des Backblechs, neben die Kartoffeln.
- Schieben Sie das Backblech mit dem Hackbraten und den Kartoffeln in den vorgeheizten Ofen.
- Lassen Sie alles für 30 Minuten backen.
- Nach 30 Minuten nehmen Sie das Backblech kurz heraus. Wenden Sie die Kartoffeln einmal.
- Bestreichen Sie den Hackbraten großzügig mit der restlichen BBQ-Soße.
- Schieben Sie das Backblech zurück in den Ofen und backen Sie alles für weitere 25-35 Minuten.
- Nehmen Sie das Backblech aus dem Ofen. Lassen Sie den Hackbraten für etwa 10 Minuten ruhen, bevor Sie ihn anschneiden.
- Schneiden Sie den Hackbraten in dicke Scheiben und servieren Sie ihn zusammen mit den knusprigen Ofenkartoffeln.
Nutrition
- Serving Size: 1 Stück Hackbraten mit Ofenkartoffeln
- Calories: 600
- Sugar: 5 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 30 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 50 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 100 mg
Keywords: Hackfleisch nicht überkneten, um Zähigkeit zu vermeiden. Ein kleiner Schuss Milch oder Sahne kann die Saftigkeit erhöhen. Die Wahl der BBQ-Soße ist entscheidend für den Geschmack.