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Thai Basil Beef Rolls: Aromatisch-frisch & einfach gemacht

Thai Basil Beef Rolls – allein der Name weckt die Vorfreude auf eine Explosion frischer Aromen und spannender Texturen! Stellen Sie sich vor: saftiges Rindfleisch, aromatisiert mit der unverwechselbaren Schärfe und dem Duft von thailändischem Basilikum, dazu knackiges Gemüse, alles kunstvoll in eine zarte Hülle gewickelt und serviert mit einem unwiderstehlichen Dip. Ich persönlich finde, dieses Gericht ist ein Paradebeispiel für die Eleganz und Frische der südostasiatischen Küche, die ich so sehr schätze. Es ist die perfekte Kombination aus herzhaftem Fleisch, dem pfeffrigen Aroma des thailändischen Basilikums und der knackigen Frische von Gemüse, die diese Rollen zu einem absoluten Favoriten macht.

Die Inspiration für diese Art von Rollen findet sich oft in der vielfältigen Streetfood-Kultur Thailands, wo leichte, aber geschmackvolle Happen als Vorspeise oder schneller Snack beliebt sind. Während klassische Frühlingsrollen oft frittiert sind, setzen diese frischen Varianten auf die Reinheit der Zutaten und das Zusammenspiel unterschiedlicher Komponenten. Thai Basil Beef Rolls bieten ein unvergleichliches Geschmackserlebnis, das perfekt die Balance aus süß, sauer, salzig und scharf widerspiegelt, für die die thailändische Küche so berühmt ist.

Warum dieses Gericht so begeistert:

Es ist nicht nur die einfache Zubereitung, sondern vor allem die harmonische Balance der Geschmäcker, die überzeugt. Das zarte Rindfleisch harmoniert wunderbar mit dem intensiven Basilikum und einer würzigen Marinade, während die Frische der Rolle das Ganze leicht und bekömmlich macht. Sie sind eine fantastische Option, wenn Sie etwas Besonderes, aber dennoch Unkompliziertes für Ihre Gäste oder einfach nur für sich selbst zubereiten möchten – ein echter Gaumenschmaus, der leicht und gleichzeitig sättigend ist.

Thai Basil Beef Rolls: Aromatisch-frisch & einfach gemacht this Recipe

Zutaten:

  • Für das Rindfleisch:

    • 400 g Rinderfilet, Flank Steak oder Roastbeef, sehr dünn geschnitten (am besten leicht angefroren, um es besser schneiden zu können)
    • 2 EL Sojasauce (vorzugsweise helle Sojasauce)
    • 1 EL Fischsauce
    • 1 TL brauner Zucker
    • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
    • 1 TL frischer Ingwer, fein gerieben oder gehackt
    • ½ TL frisch gemahlener weißer Pfeffer
    • 1 EL Pflanzenöl zum Anbraten
  • Für die Rollen:

    • 1 Packung Reispapier (ca. 20-25 Blätter, Durchmesser ca. 22 cm)
    • 100 g Reisnudeln (Vermicelli), dünn
    • 1 großer Kopfsalat oder Römersalat, Blätter einzeln gewaschen und trocken getupft
    • 1 Bund frischer Thai-Basilikum, Blätter abgezupft
    • 1 Bund frische Minze, Blätter abgezupft
    • 1 Bund frischer Koriander, grob gehackt
    • 1 große Gurke, in feine Juliennestreifen geschnitten
    • 2 Karotten, geschält und in feine Juliennestreifen geschnitten
  • Für die Thai-Basilikum-Dip-Soße:

    • 3 EL Fischsauce
    • 3 EL Limettensaft, frisch gepresst
    • 2 EL brauner Zucker
    • 3 EL Wasser (oder bei Bedarf etwas mehr, um die Süße anzupassen)
    • 1-2 rote Chilischoten (z.B. Vogelaugenchilis), sehr fein gehackt (Menge nach gewünschter Schärfe)
    • 2 Knoblauchzehen, sehr fein gehackt oder gepresst
    • 2 EL geröstete Erdnüsse, grob gehackt
    • 1 EL frischer Thai-Basilikum, fein gehackt

Vorbereitung des Rindfleischs: Das Herzstück unserer Thai Basil Beef Rolls

Die Qualität und Zubereitung des Rindfleischs ist entscheidend für den Geschmack unserer wunderbaren Thai Basil Beef Rolls. Ich verwende hierfür am liebsten ein mageres Stück wie Rinderfilet oder ein gutes Flank Steak, da diese sich gut dünn schneiden lassen und schnell gar sind.

1. Das Rindfleisch vorbereiten: Beginnt damit, das Rindfleisch sehr dünn zu schneiden. Mein kleiner Trick hierfür ist, das Fleisch für etwa 30-45 Minuten in das Gefrierfach zu legen. Es sollte nicht steinhart gefroren sein, aber fest genug, dass ihr es mühelos in hauchdünne Scheiben schneiden könnt, am besten quer zur Faser. Das sorgt nicht nur für eine zartere Textur, sondern hilft auch, dass das Fleisch die Marinade besser aufnimmt und schneller gar wird. Stellt euch vor, wie zart diese kleinen Stücke in euren Rollen sein werden – ein Traum!

2. Die Marinade anrühren: In einer mittelgroßen Schüssel vermischt ihr nun die Sojasauce, Fischsauce, den braunen Zucker, den fein gehackten Knoblauch, den geriebenen Ingwer und den weißen Pfeffer. Verrührt alles gut, bis der Zucker sich vollständig aufgelöst hat. Die Fischsauce gibt hier den notwendigen Umami-Kick, während der braune Zucker eine schöne Süße und Karamellisierung beim Anbraten fördert.

3. Das Rindfleisch marinieren: Gebt die dünn geschnittenen Rindfleischscheiben zu der Marinade in die Schüssel. Vermengt alles gründlich, sodass jede einzelne Scheibe gut bedeckt ist. Deckt die Schüssel ab und lasst das Fleisch für mindestens 30 Minuten, besser aber 1 Stunde, im Kühlschrank marinieren. Wenn ihr die Zeit habt, könnt ihr es auch über Nacht marinieren – das intensiviert den Geschmack ungemein und macht das Fleisch noch zarter. Geduld zahlt sich hier wirklich aus!

4. Das Rindfleisch anbraten: Erhitzt eine große Pfanne oder einen Wok bei sehr hoher Hitze. Gebt das Pflanzenöl hinzu und lasst es richtig heiß werden, bis es leicht raucht. Das ist wichtig, damit das Fleisch schnell anbrät und eine schöne Kruste bekommt, ohne auszutrocknen. Gebt das marinierte Rindfleisch portionsweise in die Pfanne – überfüllt die Pfanne nicht, sonst kühlt sie zu schnell ab und das Fleisch kocht statt zu braten. Bratet jede Portion nur für 1-2 Minuten pro Seite an, bis sie schön gebräunt und gerade eben durch ist. Rindfleisch für Rollen sollte zart und saftig bleiben, nicht zäh! Nehmt das fertig gebratene Fleisch aus der Pfanne und stellt es beiseite. Ich lege es gerne auf einen Teller, der mit etwas Küchenpapier ausgelegt ist, um überschüssiges Öl aufzunehmen.

Tipp für perfektes Anbraten:

Wenn ihr merkt, dass die Pfanne zu voll wird oder das Fleisch zu viel Saft zieht, nehmt es lieber in kleineren Chargen in Angriff. So bleibt die Hitze konstant hoch, und euer Rindfleisch bekommt diese herrliche leichte Röstung, die wir für unsere Thai Basil Beef Rolls so lieben.

Vorbereitung der weiteren Rollenzutaten: Farbenpracht und Frische

Während das Rindfleisch mariniert oder nach dem Anbraten ruht, kümmern wir uns um die restlichen frischen Zutaten, die unseren Thai Basil Beef Rolls ihre unglaubliche Textur und ihren Geschmack verleihen.

1. Reisnudeln kochen: Bringt in einem Topf reichlich Wasser zum Kochen. Gebt die Reisnudeln hinein und kocht sie gemäß den Anweisungen auf der Packung. Meistens sind das nur wenige Minuten. Sie sollten gar, aber noch bissfest sein. Gießt die Nudeln anschließend in ein Sieb ab und spült sie gründlich unter kaltem Wasser ab. Das stoppt den Garprozess und verhindert, dass die Nudeln zusammenkleben. Lasst sie gut abtropfen und schneidet sie bei Bedarf mit einer Schere etwas kleiner, damit sie sich später leichter rollen lassen. Ich finde, so etwa 10-15 cm lange Stränge sind ideal.

2. Gemüse und Kräuter vorbereiten:

  • Salat: Wascht die Salatblätter gründlich und tupft sie vorsichtig mit Küchenpapier trocken. Ich verwende gerne ganze Blätter, die ich je nach Größe etwas zupfe.
  • Kräuter: Wascht den Thai-Basilikum, die Minze und den Koriander sorgfältig. Zupft die Blätter vom Thai-Basilikum und der Minze ab. Den Koriander könnt ihr grob hacken oder ebenfalls die Blätter abzupfen. Die Frische der Kräuter ist hier das A und O! Sie geben den Thai Basil Beef Rolls diesen unverwechselbaren aromatischen Kick.
  • Gurken und Karotten: Schält die Karotten und wascht die Gurke. Schneidet beides in sehr feine, gleichmäßige Juliennestreifen. Eine Küchenreibe mit Julienne-Einsatz leistet hier hervorragende Arbeit und spart viel Zeit. Achtet darauf, dass die Streifen nicht zu lang sind, sonst erschwert das das Rollen.

Stellt alle vorbereiteten Zutaten übersichtlich auf einer Arbeitsfläche bereit. Ich liebe es, wenn alles in kleinen Schüsseln griffbereit steht – das macht das spätere Zusammenrollen zu einem Kinderspiel.

Zubereitung der Thai-Basilikum-Dip-Soße: Das Geheimnis des Geschmacks

Eine gute Dip-Soße ist das Herzstück jeder Frühlings- oder Sommerrolle. Und für unsere Thai Basil Beef Rolls brauchen wir eine, die die Aromen perfekt ergänzt – süß, sauer, salzig und leicht scharf, mit einem frischen Hauch von Thai-Basilikum. Diese Soße ist so gut, ich könnte sie löffeln!

1. Zutaten vorbereiten: Beginnt damit, die Chilischoten und den Knoblauch sehr fein zu hacken. Wenn ihr es nicht zu scharf mögt, entfernt die Kerne der Chilis. Für eine intensivere Knoblauchnote könnt ihr den Knoblauch auch pressen.

2. Die Soße mischen: Gebt in eine kleine Schüssel die Fischsauce, den Limettensaft, den braunen Zucker und das Wasser. Verrührt alles gründlich, bis sich der braune Zucker vollständig aufgelöst hat. Probiert zwischendurch und passt die Balance an – mehr Limette für mehr Säure, mehr Zucker für mehr Süße, mehr Wasser, wenn es zu intensiv ist.

3. Aroma hinzufügen: Nun kommen die gehackten Chilischoten und der Knoblauch hinzu. Lasst diese Aromen kurz in der Soße ziehen. Der Duft allein ist schon vielversprechend!

4. Erdnüsse und Basilikum einarbeiten: Hackt die gerösteten Erdnüsse grob. Wenn ihr keine gerösteten Erdnüsse habt, könnt ihr rohe Erdnüsse in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze rösten, bis sie duften und leicht gebräunt sind. Lasst sie abkühlen und hackt sie dann. Gebt die Erdnüsse und den fein gehackten Thai-Basilikum zur Soße. Der frische Thai-Basilikum ist hier absolut unerlässlich – er verleiht der Soße eine einzigartige, leicht anisartige Frische, die perfekt zum Rindfleisch passt und den Namen unserer Thai Basil Beef Rolls alle Ehre macht.

5. Abschmecken: Schmeckt die Soße erneut ab. Sie sollte eine harmonische Mischung aus allen Geschmacksrichtungen sein. Lasst sie mindestens 15 Minuten ziehen, damit sich die Aromen voll entfalten können. Ihr könnt die Soße auch schon eine Stunde vorher zubereiten und im Kühlschrank lagern. Kurz vor dem Servieren nochmals umrühren.

Mein Geheimnis für eine perfekte Dip-Soße:

Ein kleiner Spritzer Reisessig kann die Säure noch etwas runder machen, falls euch der Limettengeschmack allein nicht genügt. Probiert es aus!

Zusammenrollen der Thai-Basilikum-Rindfleisch-Rollen: Die Kunst des Wickelns

Jetzt kommt der spaßigste Teil: das Zusammenrollen! Das braucht anfangs etwas Übung, aber ihr werdet schnell den Dreh raus haben und stolz auf eure wunderschönen Thai Basil Beef Rolls sein.

1. Arbeitsplatz vorbereiten: Richtet eure Arbeitsfläche ein. Stellt eine große, flache Schale mit warmem Wasser bereit (nicht zu heiß, sonst wird das Reispapier zu weich). Platziert alle vorbereiteten Zutaten – das gebratene Rindfleisch, die Reisnudeln, die Salatblätter, die Kräuter, die Gurken- und Karottenstreifen – griffbereit um euch herum. Ich lege mir auch immer ein sauberes, feuchtes Küchenhandtuch bereit, um eventuelle Kleckereien aufzuwischen oder die Finger zu säubern.

2. Reispapier vorbereiten: Taucht ein Reispapierblatt vollständig in das warme Wasser. Haltet es nur für etwa 15-20 Sekunden darin – es sollte weich genug sein, um es biegen zu können, aber nicht matschig. Es wird auf dem Teller noch etwas weicher. Legt das weiche Reispapierblatt vorsichtig auf eure saubere Arbeitsfläche (ein feuchtes Schneidebrett oder eine flache Keramikplatte eignen sich gut). Nicht zu lange im Wasser lassen, sonst reißt es leicht!

3. Füllen der Rolle: Beginnt mit einer dünnen Schicht Salatblatt in der Mitte des unteren Drittels des Reispapiers (das ist die Seite, die zu euch zeigt). Das Salatblatt dient nicht nur dem Geschmack, sondern auch als kleine Barriere, um das Reispapier vor zu viel Feuchtigkeit zu schützen und die Rolle stabiler zu machen. Darauf platziert ihr 2-3 Scheiben eures gebratenen Rindfleischs. Ich platziere das Fleisch gerne so, dass es leicht überlappt.

4. Weitere Zutaten hinzufügen: Direkt über dem Rindfleisch positioniert ihr einen kleinen Haufen Reisnudeln. Dann folgen die frischen Kräuter: eine schöne Menge Thai-Basilikumblätter, ein paar Minzblätter und etwas gehackten Koriander. Zuletzt kommen ein paar Gurken- und Karottenstreifen hinzu. Achtet darauf, dass ihr nicht zu viel Füllung nehmt, sonst wird das Rollen schwierig und die Rolle reißt leicht. Weniger ist hier oft mehr!

5. Das Rollen:

  1. Zieht die untere Kante des Reispapiers fest über die Füllung, sodass sie diese umschließt. Drückt die Füllung dabei sanft zusammen, um eine straffe Rolle zu gewährleisten.
  2. Faltet dann die linke und die rechte Seite des Reispapiers über die Ränder der Füllung nach innen. So werden die Enden der Rolle verschlossen und die Füllung bleibt an ihrem Platz.
  3. Rollt die Rolle nun von unten nach oben fest weiter, bis ihr am oberen Ende des Reispapiers angekommen seid. Versucht, die Rolle so straff wie möglich zu halten, ohne das Reispapier zu zerreißen.

Und voilà! Eure erste Thai Basil Beef Roll ist fertig! Legt sie auf einen Servierteller und beginnt mit der nächsten.

Fehler vermeiden beim Rollen:

Es ist völlig normal, dass die ersten Rollen vielleicht nicht perfekt aussehen. Übung macht den Meister! Falls ein Blatt reißt, keine Sorge, nehmt einfach ein neues. Achtet besonders darauf, dass das Reispapier nicht zu nass ist und ihr nicht zu viel Füllung verwendet.

Servieren: Ein Fest für die Sinne

Die frisch gerollten Thai Basil Beef Rolls schmecken am besten sofort nach der Zubereitung, wenn das Reispapier noch schön weich und die Kräuter knackig sind. Ich liebe es, diese auf einer schönen Platte anzurichten, vielleicht mit ein paar zusätzlichen frischen Thai-Basilikumzweigen zur Dekoration.

Serviert die Thai Basil Beef Rolls zusammen mit der köstlichen Thai-Basilikum-Dip-Soße in kleinen Schälchen. Jeder kann sich seine Rolle nehmen und sie nach Belieben in die Soße tunken. Der Kontrast zwischen der zarten Füllung, den frischen Kräutern und der würzigen, leicht süß-sauren Soße ist einfach unwiderstehlich.

Diese Rollen eignen sich hervorragend als leichte Hauptspeise, Vorspeise oder auch als Fingerfood für Partys. Sie sind nicht nur unglaublich lecker, sondern auch eine Augenweide mit all den bunten Zutaten, die durch das transparente Reispapier schimmern.

Tipp für eine entspannte Mahlzeit:

Wenn ihr die Rollen für eine Gruppe zubereitet, könnt ihr alle Zutaten vorbereiten und dann gemeinsam rollen. Das ist nicht nur gesellig, sondern auch eine schöne Art, die thailändische Esskultur zu erleben, bei der gemeinsames Essen und Zubereiten oft im Vordergrund steht.

Lasst es euch schmecken – diese Thai Basil Beef Rolls sind ein wahres Geschmackserlebnis und ich bin mir sicher, sie werden euch begeistern!

Thai Basil Beef Rolls: Aromatisch-frisch & einfach gemacht

Fazit:

Nachdem wir nun die Geheimnisse dieser unglaublichen Köstlichkeit gelüftet haben, bin ich wirklich davon überzeugt, dass dieses Rezept eine Bereicherung für jede Küche ist. Es ist mehr als nur eine Mahlzeit; es ist ein Erlebnis, das Ihre Geschmacksknospen auf eine Reise mitnimmt, die Sie so schnell nicht vergessen werden. Die harmonische Kombination aus zartem, aromatischem Rindfleisch, dem unverwechselbaren, leicht pfeffrigen Aroma von frischem Thai-Basilikum und der knackigen Frische der anderen Zutaten macht dieses Gericht zu einem absoluten Höhepunkt, der sowohl exotisch als auch unglaublich befriedigend ist. Ich verspreche Ihnen, der Aufwand lohnt sich für jeden einzelnen köstlichen Bissen!

Die Zubereitung mag auf den ersten Blick vielleicht etwas aufwändiger erscheinen, doch lassen Sie sich davon keineswegs abschrecken. Jeder Schritt ist gut durchdacht, leicht nachvollziehbar und das Ergebnis ist ein Gericht, das sowohl beeindruckend aussieht als auch unglaublich gut schmeckt. Es ist perfekt, um Freunde und Familie bei einem besonderen Anlass zu beeindrucken oder sich selbst an einem gemütlichen Abend zu verwöhnen, wenn Sie Lust auf etwas Besonderes haben. Diese Thai Basil Beef Rolls sind nicht nur eine Mahlzeit, sondern eine Feier der lebendigen asiatischen Aromen, die in Ihrer eigenen Küche auf wunderbare Weise zum Leben erweckt werden und Ihre Geschmackswelt bereichern.

Vielfältige Serviervorschläge und kreative Variationen für Ihre Küche:

Um das Beste aus Ihren Thai Basil Beef Rolls herauszuholen und das Geschmackserlebnis zu maximieren, empfehle ich Ihnen dringend, sie mit einer Auswahl an Dipsaucen zu servieren. Eine cremige Erdnusssauce, eine süß-saure Chilisauce oder eine reichhaltige Hoisinsauce sind perfekte Begleiter, die die Geschmacksnuancen des Gerichts wunderbar ergänzen und jedem Bissen eine zusätzliche, aufregende Dimension verleihen. Frische Kräuter wie Minze oder Koriander, fein geschnittene Gurkenstreifen oder leicht eingelegte Karotten und Daikon-Rettich bieten zudem eine erfrischende Textur und eine leichte Säure, die das Gericht wunderbar abrundet und für Ausgleich sorgt. Sie können die Rolls auch als Teil eines größeren, vielfältigen Buffets anbieten, vielleicht zusammen mit einem leichten Glasnudelsalat oder einer klaren, aromatischen Gemüsebrühe, um ein umfassendes Menü zu kreieren.

Doch die wahre Schönheit und Stärke dieses Rezepts liegt in seiner erstaunlichen Anpassungsfähigkeit und Vielseitigkeit. Scheuen Sie sich nicht, kreativ zu werden und es ganz nach Ihren persönlichen Vorlieben und den Zutaten, die Sie zur Hand haben, anzupassen. Wenn Sie kein Rindfleisch bevorzugen oder eine Alternative suchen, können Sie stattdessen zartes Hähnchenbrustfilet, saftiges Schweinefilet oder sogar Garnelen verwenden, die alle hervorragend passen. Für eine vegetarische oder vegane Option empfehle ich marinierten Tofu oder Pilze – die Möglichkeiten sind buchstäblich endlos! Experimentieren Sie auch mit verschiedenen Gemüsesorten; dünn geschnittene Paprikastreifen, knackige Karottenjulienne oder frische Mungobohnensprossen können dem Gericht zusätzliche Farbe, Textur und einen angenehmen Crunch verleihen. Für diejenigen, die es gerne schärfer mögen, kann ich nur empfehlen, die Menge an frischen Chilis im Inneren der Rolls zu erhöhen oder eine extra scharfe Sriracha-Sauce als Dip anzubieten, um den Gaumen richtig in Schwung zu bringen. Wenn Sie keinen Thai-Basilikum finden können, kann auch gewöhnlicher Basilikum funktionieren, obwohl der Thai-Basilikum mit seinem einzigartigen Aroma den authentischen Geschmack am besten trifft. Betrachten Sie dieses Rezept als eine inspirierende Leinwand und Ihre Küche als Ihr persönliches Atelier, in dem Sie Ihre kulinarischen Visionen verwirklichen können.

Ihre kulinarische Reise beginnt jetzt – Trauen Sie sich!

Ich lade Sie von ganzem Herzen ein, dieses Rezept selbst auszuprobieren. Nehmen Sie sich die Zeit, genießen Sie den Prozess des Kochens und lassen Sie sich von den herrlichen Aromen verzaubern, die Ihre Küche erfüllen werden. Kochen ist eine wunderbare Form der Liebe und Fürsorge, und ich bin mir sicher, dass Sie und Ihre Lieben dieses Gericht nicht nur genießen, sondern regelrecht lieben werden. Es ist eine fantastische Möglichkeit, neue Kulturen durch das Essen zu entdecken und gleichzeitig Ihre eigenen Kochkünste auf spielerische Weise zu erweitern. Stellen Sie sich das begeisterte Lächeln auf den Gesichtern Ihrer Gäste vor, wenn sie diese liebevoll handgemachten und exotischen Köstlichkeiten probieren!

Und das Wichtigste: Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns! Ich bin unglaublich gespannt darauf zu hören, wie Ihre Thai Basil Beef Rolls geworden sind und welche Abenteuer Sie in Ihrer Küche erlebt haben. Haben Sie eigene Variationen ausprobiert? Haben Sie besondere Dips kreiert, die Sie empfehlen können? Lassen Sie uns in den Kommentaren wissen, welche kleinen oder großen Anpassungen Sie vorgenommen haben und wie es Ihnen und Ihren Gästen geschmeckt hat. Ihre wertvollen Tipps und Tricks können andere Leser inspirieren und die Freude am Kochen und Experimentieren weitergeben. Machen Sie unbedingt ein Foto von Ihrem fertigen Gericht und teilen Sie es mit uns – wir können es kaum erwarten, Ihre kreativen Kreationen zu sehen! Gemeinsam können wir eine lebendige Community von Food-Liebhabern aufbauen, die sich gegenseitig zu neuen kulinarischen Abenteuern ermutigen und inspirieren. Lassen Sie uns die Freude am guten Essen teilen und die Welt ein wenig schmackhafter, bunter und inspirierender machen.


Thai Basil Beef Rolls: Aromatisch-frisch & einfach gemacht

Thai Basil Beef Rolls: Aromatisch-frisch & einfach gemacht

Erleben Sie eine Explosion frischer Aromen und Texturen mit diesen hausgemachten Thai Basil Beef Rolls. Saftiges Rindfleisch, aromatisiert mit thailändischem Basilikum und Kräutern, knackiges Gemüse, alles kunstvoll in Reispapier gewickelt und serviert mit einem unwiderstehlichen Dip – eine perfekte Kombination aus herzhaft, pfeffrig und frisch.

Vorbereitungszeit
60 Minutes

Kochzeit
15 Minutes

Gesamtzeit
75 Minutes

Portionen
20-25 Rollen

Zutaten

  • Für das Rindfleisch:
  • 1 lb Flank Steak, dünn geschnitten
  • 2 EL Sojasauce (hell)
  • 1 EL Fischsauce
  • 1 TL brauner Zucker
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 TL frischer Ingwer, gerieben
  • ½ TL weißer Pfeffer, frisch gemahlen
  • 1 EL Pflanzenöl
  • Für die Rollen:
  • 1 Packung Reispapier (ca. 20-25 Blätter, Ø 22 cm)
  • 100 g Reisnudeln (Vermicelli), dünn
  • 1 großer Kopfsalat oder Römersalat
  • 1 cup frische Basilikumblätter (Thai-Basilikum)
  • 1 Bund frische Minze, Blätter abgezupft
  • 1 cup frische Korianderblätter
  • 1 große Gurke, in feine Juliennestreifen
  • 2 Karotten, in feine Juliennestreifen
  • Für die Thai-Basilikum-Dip-Soße:
  • 3 EL Fischsauce
  • 3 EL Limettensaft, frisch gepresst
  • 2 EL brauner Zucker
  • 3 EL Wasser
  • 1-2 rote Chilischoten (z.B. Vogelaugenchilis), fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 2 EL geröstete Erdnüsse, grob gehackt
  • 1 EL frischer Thai-Basilikum, fein gehackt

Anweisungen

  1. Step 1
    Flank Steak sehr dünn schneiden (leicht angefroren geht es besser). Sojasauce, Fischsauce, braunen Zucker, gehackten Knoblauch, geriebenen Ingwer und Pfeffer mischen. Fleisch darin mindestens 30 Minuten marinieren.
  2. Step 2
    Pflanzenöl in einer Pfanne sehr heiß werden lassen. Mariniertes Rindfleisch portionsweise 1-2 Minuten pro Seite anbraten, bis es gebräunt und zart ist. Beiseite stellen.
  3. Step 3
    Reisnudeln nach Packungsanweisung kochen, abgießen, kalt abspülen und gut abtropfen lassen. Bei Bedarf kürzer schneiden.
  4. Step 4
    Salatblätter waschen und trockentupfen. Basilikum, Minze und Koriander waschen, Blätter abzupfen. Gurke und Karotten in feine Juliennestreifen schneiden.
  5. Step 5
    Fischsauce, Limettensaft, braunen Zucker und Wasser mischen, bis der Zucker gelöst ist. Gehackte Chilis und Knoblauch hinzufügen. Geröstete Erdnüsse und fein gehackten Thai-Basilikum einrühren. Abschmecken und mindestens 15 Minuten ziehen lassen.
  6. Step 6
    Eine flache Schale mit warmem Wasser bereitstellen. Reispapierblatt 15-20 Sekunden ins Wasser tauchen, bis es weich ist, dann auf eine Arbeitsfläche legen.
  7. Step 7
    Auf das untere Drittel des Reispapiers ein Salatblatt legen. Darauf 2-3 Scheiben Rindfleisch, eine Portion Reisnudeln, Basilikum, Minze, Koriander sowie Gurken- und Karottenstreifen platzieren. Nicht überfüllen.
  8. Step 8
    Untere Kante des Reispapiers fest über die Füllung ziehen. Linke und rechte Seite nach innen falten. Die Rolle von unten nach oben fest aufrollen.
  9. Step 9
    Die fertig gerollten Thai Basil Beef Rolls sofort mit der Dip-Soße servieren.

Wichtige Informationen

Nährwerte (Pro Portion)

Es ist wichtig, diese Informationen als ungefähr zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.

Allergie-Informationen

Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie bei Zweifeln einen Gesundheitsfachmann.

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